Este artigo aborda como superar outros obstáculos para o seu sucesso, e algumas dicas para permanecer focado.

Para muitas pessoas, até mesmo as naturalmente positivas e focadas, existem obstáculos e distrações em nossa jornada para alcançar os objetivos. Os obstáculos podem incluir outras pessoas na sua vida que não querem que você atinja o objetivo, a sua própria impaciência/frustração com a falta de progresso, a falta de conhecimento (seu e/ou das outras pessoas), a mudança das circunstâncias/prioridades e da sobrecarga.

Provavelmente existem muitos livros que foram inteiramente dedicados a cada um desses obstáculos. A seguir apresentamos algumas dicas.

Outras pessoas em sua vida não querem que você atinja a meta

Não é incomum que amigos e parentes (inconscientemente) não queiram que você alcance os seus objetivos. Isso pode acontecer, por exemplo, porque eles estão com inveja de você, ou com medo de que irão se mostrar incompetentes em comparação com você, ou que vão "perder" a sua amizade/amor/atenção se você for bem-sucedido, ou o ego deles quer que eles pareçam melhor do que você. Às vezes, eles podem ser muito sutis (por exemplo, estarem doentes quando você tiver uma reunião importante) e, às vezes, podem lhe sabotar claramente (encorajando você a comer/beber alimentos não saudáveis ​​quando estiver no caminho certo para atingir o seu objetivo de peso/fitness). Se você se tornar ciente desses acontecimentos, pode querer abordar isso diplomaticamente, mesmo que temporariamente cause atrito, ou simplesmente perceber e continuar focado nos objetivos e nas ações a serem tomadas. Pode ser que você se beneficie ao ter uma conversa com o seu parceiro e com os familiares para discutir qual será o impacto neles quando você alcançar seu objetivo (como uma dica geral para a definição de objetivos, sempre considere o impacto de seus objetivos sobre os outros antes de você embarcar neles). Lembre-se também que os verdadeiros amigos e as pessoas que realmente o amam vão querer que você tenha sucesso e se sinta poderoso. Você também pode querer reconsiderar com quem passar o tempo ou quanto tempo você passa com eles.

Impaciência / frustração

Aqui estão dois métodos simples baseados em PNL para lidar com a impaciência e a frustração. Em primeiro lugar, procure outras maneiras de alcançar seus objetivos ou concluir as etapas. Use uma técnica de PNL chamada de "Segmentação Lateral", que implica fazer a si mesmo perguntas como:

• Para que propósito eu quero isso?
• O que isso fará por mim / como isso vai me beneficiar?
• Qual é um exemplo disso?
   

e, em seguida, pergunte-se:

• Qual é a forma diferente para se conseguir isso?
• Qual é um exemplo diferente disso?
   

Por exemplo, quando eu estava fazendo a minha dissertação de mestrado, queria falar com os goleiros das equipes da Premier League para me ajudarem na minha pesquisa. Como eu estava descobrindo que era um desafio obter respostas deles, fiz para mim mesmo algumas das perguntas da primeira série de perguntas. Quando percebi que o que eu queria era falar com as pessoas que sabiam muito sobre goleiros no mais alto nível, me perguntei a segunda série de perguntas e percebi que poderia conseguir o que eu queria contatando goleiros seniores de alto nível em cada clube, goleiros do Campeonato um nível abaixo da Premier League e treinadores dos goleiros da Premier League.

Outro método é a utilização de uma técnica de PNL chamada ''Posições Perceptivas". Trata-se, essencialmente, de ver uma situação a partir de outras perspectivas, por exemplo, a perspectiva de outras pessoas envolvidas e de alguém completamente neutro. Muitas vezes recuar pode ajudá-lo a obter uma perspectiva mais calma e clara sobre formas de seguir em frente.

Falta de conhecimento

Isso geralmente é simples de resolver. Identifique o que você não sabe e, em seguida, ou aprenda ou pague alguém para fazer isso por você! Da mesma forma, se alguém não tem o conhecimento, ajude-o a aprender ou encontre alguém para ajudar!

Mudando as circunstâncias / prioridades

Há momentos em que as pessoas definem o objetivo sob um conjunto de circunstâncias e, então, a vida 'acontece', por exemplo, a gravidez, o excesso de pessoal, a doença, a promoção. Em tais circunstâncias, a consideração de se fazer pequenas alterações ao seu objetivo pode ser apropriada, como alterar a data alvo ou mudar completamente o objetivo para refletir o seu novo objetivo/prioridades. Tenha em mente a finalidade do que você quer alcançar e se pergunte se existem outras maneiras de fazer isso.

Sobrecarga

Como coach de negócios, tenho notado uma tendência crescente nos meus clientes, especialmente naqueles que estão empregados, a estarem sob pressão e sobrecarregados. Embora até certo ponto isso seja um fato da vida moderna, por favor:

• PARE,
• faça um balanço,
• pergunte-se se você está assumindo em demasia na sua vida ou no trabalho/negócios,
• pergunte a si mesmo se você é um perfeccionista e poderia aceitar a excelência em vez de perfeição (e usar o "princípio de Pareto 80/20")
• delegue onde você puder
• adie algumas atividades para uma data posterior (assumindo que a sobrecarga seja temporária, não adie para guardar a sobrecarga para o futuro!)
   

Resumo

Essas simples dicas irão ajudá-lo a superar alguns dos desafios que muitas pessoas enfrentam na busca dos seus objetivos. Aproveite o seu sucesso, e a jornada em direção a eles.

O artigo original "Overcoming obstacles and staying focussed" encontra-se no site www.thelazarus.com