O livro reúne 73 textos divididos em duas partes. Na primeira, os autores apresentam 50 histórias que ajudam a trabalhar grupos em temas como: proatividade, motivação, “zona de conforto”, persistência, crescimento a partir da crise, iniciativa, engajamento, conformismo, polivalências e diversos outros temas fundamentais num processo de treinamento e estímulo ao desenvolvimento pessoal e profissional.

Na segunda parte, são apresentados 23 textos que os autores chamam de preciosidades. São reflexões, poemas, letras de música, sátiras e outros tipos de textos, alguns dos quais adaptados por Albigenor e Rose Militão, outros copiados na íntegra e outros ainda coletados no dia a dia profissional dos autores. O objetivo é que os leitores os usem como subsídio para criar suas histórias ou os utilizem para enriquecer suas atividades em grupo.