Emagreça com o Poder da Mente [1]

Golfinho vem apresentando, nos últimos anos, livros, belamente editados,   de Programação Neurolinguística [3] e de Hipnose [4],  de origem portuguesa, grande parte traduzidos. Mas o interesse e a prática da PNL [5] em terras lusitanas, fez surgir uma geração de autores locais, que estão dando uma grande contribuição no desenvolvimento do assunto.

Miguel Cocco [6], psicólogo, hipnoterapeuta, palestrante em diversos países, inclusive EUA e Brasil, pós-graduado em Hipnose [4] Clínica e Experimental, é um desses estudiosos de além mar que vem de enriquecer a bibliografia  organizada, beneditinamente, por Golfinho.

“EMAGREÇA COM O PODER DA MENTE”, de autoria de Miguel Cocco, é dessas obras que conseguem aliar a simplicidade com a complexidade, e encantar seus leitores. Assunto altamente envolvente, a saúde do peso corporal da humanidade contemporânea, a obra que Golfinho destaca como “Livro do Mês” aborda o assunto de forma integrada, apresentando ao leitor um caminho fundamental para mudanças ecológicas: mudar a sua maneira de pensar.

Não é, assim, mais uma obra sobre emagrecimento, mas um rico texto, sobre a arte de ressignificar [7], saudavelmente, a própria vida, mexendo também na silhueta física. Pois o desafio do estômago está na cabeça.

“E isso significa”, explicita o autor, que é na relação cabeça-estômago que se tem intervir para resolver o problema de uma vez por todas”, e ao longo da obra aprendemos a distinguir fome real de fome emocional. 

Em outras palavras, no sotaque lusitano: está no controlo da mente.

E administrar a mente com sabedoria, caro leitor, é o que nos ensina Miguel Cocco – e aprendendo a controlar a mente, mexemos nas nossas idiossincrasias, tornamo-nos mais organizados e flexíveis, inclusive com o ato de se alimentar.

São mais de 200 páginas de puros ensinamentos para o leitor gerar mudanças, reprogramar a mente, criar nova identidade [8], descobrir e manter seu “eu” verdadeiro, e instruções, dezenas de instruções: “guiões de auto-hipnose”, e importantes Anexos com ricos exercícios, fazem de “EMAGREÇA COM O PODER DA MENTE” um fértil manancial de aprendizados para a vida: pense, imagine, emagreça; pense, imagine, aprenda a ser feliz.

Um livro para você aprender a pensar.

Um “Livro do Mês” que Golfinho indica com prazer.

João Nicolau Carvalho [9],  Doutor em Hipnose [4]*