Golfinho vem apresentando, nos últimos anos, livros, belamente editados,   de Programação Neurolinguística e de Hipnose,  de origem portuguesa, grande parte traduzidos. Mas o interesse e a prática da PNL em terras lusitanas, fez surgir uma geração de autores locais, que estão dando uma grande contribuição no desenvolvimento do assunto.

Miguel Cocco, psicólogo, hipnoterapeuta, palestrante em diversos países, inclusive EUA e Brasil, pós-graduado em Hipnose Clínica e Experimental, é um desses estudiosos de além mar que vem de enriquecer a bibliografia  organizada, beneditinamente, por Golfinho.

“EMAGREÇA COM O PODER DA MENTE”, de autoria de Miguel Cocco, é dessas obras que conseguem aliar a simplicidade com a complexidade, e encantar seus leitores. Assunto altamente envolvente, a saúde do peso corporal da humanidade contemporânea, a obra que Golfinho destaca como “Livro do Mês” aborda o assunto de forma integrada, apresentando ao leitor um caminho fundamental para mudanças ecológicas: mudar a sua maneira de pensar.

Não é, assim, mais uma obra sobre emagrecimento, mas um rico texto, sobre a arte de ressignificar, saudavelmente, a própria vida, mexendo também na silhueta física. Pois o desafio do estômago está na cabeça.

“E isso significa”, explicita o autor, que é na relação cabeça-estômago que se tem intervir para resolver o problema de uma vez por todas”, e ao longo da obra aprendemos a distinguir fome real de fome emocional. 

Em outras palavras, no sotaque lusitano: está no controlo da mente.

E administrar a mente com sabedoria, caro leitor, é o que nos ensina Miguel Cocco – e aprendendo a controlar a mente, mexemos nas nossas idiossincrasias, tornamo-nos mais organizados e flexíveis, inclusive com o ato de se alimentar.

São mais de 200 páginas de puros ensinamentos para o leitor gerar mudanças, reprogramar a mente, criar nova identidade, descobrir e manter seu “eu” verdadeiro, e instruções, dezenas de instruções: “guiões de auto-hipnose”, e importantes Anexos com ricos exercícios, fazem de “EMAGREÇA COM O PODER DA MENTE” um fértil manancial de aprendizados para a vida: pense, imagine, emagreça; pense, imagine, aprenda a ser feliz.

Um livro para você aprender a pensar.

Um “Livro do Mês” que Golfinho indica com prazer.

João Nicolau Carvalho,  Doutor em Hipnose*