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Livro do mês Janeiro de 2012
Hipnose para Iniciantes

Janeiro de 2012 caminha pela sua metade, e Golfinho reinicia suas análises e indicações de obras que considera importantes para o crescimento vivencial, intelectual e profissional de seus leitores. "HIPNOSE PARA INICIANTES, edição da Universo dos Livros, São Paulo, e de autoria de William W. Hewitt é o primeiro "Livro do Mês" do Novo Ano.

"HIPNOSE PARA INICIANTES" é, acima de tudo, uma obra didática, passo a passo deslindando caminhos, possibilidades de entrar e sair vitorioso na floresta desconhecida, repleta de fantasmas e crenças, medos e temores, que é o processo hipnótico, por ausência maior de conhecimento de nossas múltiplas linguagens conscientes e inconscientes. Ela tem algo de "sonhar acordado" "Quando sonha acordado, afirma o autor, você altera seu estado de consciência para a região de frequência alfa e se envolve em suas fantasias".

A hipnose é, portanto, uma técnica que lhe permite atingir estado alterado de consciência – o estado em que você sonha acordado – deliberadamente e direcionar sua atenção para objetivos específicos, com o intuito de alcançá-los.

Obra de 159 páginas, "HIPNOSE PARA INICIANTES" desvenda as mitologias que o assunto carrega, explica o que é estado hipnótico, explica o processo de auto-hipnose, posicionamento físico, música de fundo, consulta e exercícios de pré-hipnose.

Sessões de hipnoses são temas desenvolvidos nos capítulos iniciais, apresentando modelos, alguns diferenciados para homens e mulheres.

Aprofundando o tema no cap. 7 o autor define o que é regressão: "uma viagem no tempo a um período anterior – tanto da vida atual quanto de uma vida passada". O que, naturalmente, envolve crenças em passadas vidas. Apresenta exemplos de casos, a rotina para uma hipnose regressiva, e modelos.

Em capítulo posterior verificamos que há possibilidade de autorregressão, e seus benefícios. Ensina como preparar áudios, bem como explana roteiros, tanto para as vidas passadas, quanto para uma linha de tempo na vida atual.

Na parte terceira da obra o leitor, após diversas vivências e experiências, aprofunda seu conhecimento nas aplicações da hipnose. Ensina-nos a melhorar a concentração e a memória, lidar com depressão, controlar o uso de álcool, ganhar confiança social, auxiliar o processo de cura, melhorar nos estudos de idiomas, aumentar a longevidade, o amor e a confiança, melhorar as habilidades discursivas e financeiras, ampliar os exercícios físicos, lidar com fobias.

Aprimoramento de habilidades de leitura e escrita, administração do tempo, ampliar a autoconfiança, desempenho sexual, melhorar o sono, controle de peso, e mais, fazem parte também de exposições didáticas desse "Livro do Mês" de Golfinho.

Os dois últimos capítulos ampliam o assunto auto-hipnose, suas aplicações, e reforçam os enunciados práticos da hipnose, como controle de dor, uso nos negócios.

Um livro de leitura agradável, rico em conteúdo, que presenteia o leitor com um mapa inicial, mas rico do processo hipnótico, que está a interessar novamente professores, pais, área de saúde, comunicação, depois de um longo período de hibernação em nosso país.

João Nicolau Carvalho, professor universitário, Trainer em PNL.  www.jncpnl.com.br

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