Você controla suas emoções ou elas controlam você?
A emoção mal administrada é “a supervia” para doença e aflição.
Suas emoções não apenas determinam se é provável ou não que você fique doente, quanto você se sente feliz, mas também determinam se você vai fazer um bom trabalho e ser promovido.
O Curso de PNL e Inteligência Emocional (I.E.) na Prática objetiva apresentar e trabalhar princípios e abordagens práticas para gerenciar e lidar bem com as emoções.
Isso vai melhorar sua saúde, qualidade de vida, relacionamentos interpessoais, bem como a qualidade das suas interações no trabalho e no dia-a-dia com familiares e amigos.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Dr. Jairo Mancilha
- O que é Emoção?
- Como criamos emoções: a Tétrade das Emoções
- Como podemos gerenciar emoções limitantes:
- Acolher, Sentir e Deixar ir
- Auto-Hipnose
- Meditação
- Respiração
- EFT (Emotional Freedom Tecniques)
- A Mandala do Ser – Lidando com emoções e sentimentos limitantes com o poder da presença
Marcelo Felippe
- Por que IE é importante
- Como o cérebro responde as emoções
- A Matriz da inteligência emocional
- Como desenvolver cada um dos quadrantes da matriz
- Emoções x Sentimentos
- Inteligência Interpessoal + Inteligência Intrapessoal
- As 4 leis imutáveis do espírito
- Entendendo as estruturas e escolhas que fazemos em cada experiência
- Usando a linguagem a nosso favor
- Da mente para o músculo
- Equilibrando performance e significado
- O nosso principal sabotador, O Crítico
- Estratégias para desenvolver uma maior positividade na vida
Você vai aprender
- O que é Emoção
- Como Criamos Emoções: a Tétrade Fonte das Emoções
- Como Podemos Gerenciar Emoções
- Classificação das Emoções
- Autoestima, autoimagem e autoconfiança
- Inteligência Emocional nas divergências e confronto
- As competências da inteligência emocional
As aulas serão online e ao vivo pelo Zoom.
Confira as datas e horários de realização e faça sua inscrição:
19, 20 e 21 de agosto (5ª à sábado)*
3 aulas (12 horas de curso)
*Horário 5ª e 6ª de 19:00 às 22:00 e sábado de 09:00 às 12:00 e 13:30 às 16:30
Mais informações na página do curso abaixo, ou no(s) telefone(s): 21 2551-1032
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