Baixa auto-estima

Baixa auto-estima

Baixa auto-estima - Esclarecendo suas dúvidas
Título original: Low self-esteem: your questions answered
Editora: Ágora
ISBN: 8571838933
Escrito por: Elaine Sheehan

Quando alguém não percebe nem reconhece o próprio valor, falta-lhe a base fundamental para ser feliz e ter sucesso na vida. Este guia reúne uma grande variedade de técnicas para despertar e estimular a autoestima, ajudando a desenvolver o potencial de cada um.

Sentir-se bem consigo mesmo permite que a pessoa seja mais tranquila, segura e criativa e mais capaz de assumir responsabilidades em todos os aspectos de sua existência. Aqui você vai ficar sabendo como:

  • superar os problemas que advêm da baixa autoestima;
  • dominar a raiva e lidar com as críticas alheias;
  • curar-se e se desfazer do passado;
  • criar um futuro mais assertivo.

 

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