Neste livro do renomado orador motivacional Shad Helmstetter; você encontra um programa completo de autocontrole, com aplicações específicas da revolucionária técnica da Conversa Consigo Mesmo em áreas como crescimento pessoal, saúde, realização e organização profissional. Milhões de pessoas nos Estados Unidos já se beneficiaram com esta técnica, apresentada pelo autor em seu famoso programa de televisão. Agora, ele mostra aos leitores em todo o mundo como usar esta ferramenta surpreendente para obter:

• uma melhora sensível nos relacionamentos pessoais;
• equilíbrio mental, físico e emocional;
• harmonia no casamento;
• sucesso profissional e financeiro;
• aumento da criatividade e da memória;
• capacidade de esquematizar e solucionar problemas.

E muito, muito mais!

Este livro trata do que chamamos em PNL de diálogo interno (Self-talk, que no livro foi traduzido por conversa consigo mesmo).

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