Diálogo interno é a conversa consigo mesmo,interna e silenciosa.

O diálogo interno é uma parte normal, importante e valiosa do nosso processamento interno, desde que saibamos como usá-lo e como controlá-lo. Mas como poucos receberam lições de como usar e controlar o processo interno dos nossos pensamentos e sensações, sem falar no nosso diálogo interno, nós acabamos desenvolvendo o nosso próprio modo de lidar com ele através de tentativas e erros. E na verdade são esses resultados de tentativa e erro que nos colocam no comando da nossa vida emocional.

Como a PNL nos permite "modelar" ou examinar como usamos nossas mentes e corpos, ela fornece insights valiosos de como podemos controlar melhor as nossas vidas. Ela poderia ser descrita como aulas de direção para a mente/corpo!

Quando "usado" eficazmente, o nosso diálogo interno é um mecanismo fantástico, um presente que nos permite pensar com criatividade, com realismo, de forma analítica, minuciosa, com sentido crítico, etc. Sem essas habilidades, nós não seríamos capazes de funcionar de forma muito eficaz na nossa vida diária.

Sugerimos a leitura do artigo: “Lidando com o diálogo interno negativo”

E do livro: Programação Neurolingüística - Assuma o comando de sua vida alterando a sua programação interior

Para informações mais completas use a pesquisa: diálogo interno