Stress, estresse. Mais um estrangeirismo adotado pela língua portuguesa, daqui e de além-mar, em fase de adaptação ortográfica. Golfinho apresenta, como Livro do Mês, uma obra de primeira grandeza sobre este assunto tão moderno: segundo pesquisas recentes cerca de 50% das pessoas que procuram um médico sofrem de problemas relacionados com o stress.

Em “CONTROLE O STRESS”, o Dr. Paul McKenna, autor de sucesso mundial  da Programação Neurolinguística, com dezenas de livros publicados, inclusive no Brasil e Portugal,  admirado por Richard Bandler e John Grinder, festejado por Robert Dilts e Joseph O’Connor – propõe em 14 capítulos, e em um CD, ressignificar nossas energias limitadoras transformando-as em energias criativas.

O estresse é a doença que praticamente nasceu no Século XX e vem tomando conta de nossas vidas no XXI. Invadiu o núcleo familiar, as escolas e colégios, as cidades, os países, -- o mundo. Estresse na África, com os sequestros das guerrilhas do Boko Haram, do vírus Ebola, e da fome e miséria em dezenas de países. Na Ásia, os guerrilheiros do Estado Islâmico tomam conta de parte da Síria e Iraque, assassinando milhares de pessoas. O Iêmen com sua Alquaeda da Península Arábica, e assim por diante.

E no Brasil, a Cidade de São Paulo sob enxurradas de águas, e no resto de São Paulo, seca, seca, e seca. E em Brasília, os servidores distritais com os salários atrasados, e uma presidente reunida com 39 ministros: número 1, número 2... número 3...

É muito estresse.

Paul McKenna nos convida a conviver com dois sistemas de mudança: o livro e o CD. O livro, dividido em pequenos capítulos, em que o leitor vai tomando conhecimento do verdadeiro funcionamento da mente e do corpo.

Os capítulos apresentam, também, técnicas para você praticar. São fáceis, lúdicas – aprendendo-as, vivenciando-as o leitor saberá lidar com situações, mesmo que muito estressantes.

Já o CD fará você entrar em transe profundo. Utilize-o sempre que necessário, mas em casa, pois você entrará num contexto hipnótico.

O autor nos informa que concebeu o livro e o CD “como um oásis de paz num mundo cheio de stress, um pequeno desconto de tempo em que você poderá desfrutar mais completamente de cada momento na sua vida”.

A edição, esmerada, é da editora Lua de Papel, de Portugal, país que vem se destacando na área editorial, com a publicação de obras de primeira grandeza de PNL e de Hipnose.

Excelente obra para os que desejam sentir os efeitos da energia renovada liberta de estresses.

João Nicolau Carvalho, Doutor em Hipnose, Trainer em PNL