O Livro do Mês de Golfinho, “EXISTE UMA SAÍDA”, é de autoria de uma brasileira, Rebeca Fischer,  lançamento da Scortecci Editora, São Paulo. Psicóloga Clínica, e Trainer em PNL pela SBPNL- Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística e pelo NLP Comprehensive, EUA, tem também formação em Terapia de EMDR, pelo EMDR Iberoamérica, entre outros cursos. Desde 1995 é instrutora da SBPNL.

A obra ensina, de maneira simples, procedimentos eficazes, -- o próprio subtítulo indica, -- para lidar com os desafios do cotidiano, controlar os pensamentos limitantes, “e focar em atitudes fortalecedoras para manter a saúde emocional, física e espiritual, blindando-se das armadilhas cotidianas”.

Através de diversos exercícios, espraiados didaticamente por suas páginas, Rebeca Fischer propicia ao leitor capacidade de gerar mudanças comportamentais benéficas, sadias, ecológicas.

“Quando você se conhece melhor, tem mais facilidade para lidar com as dificuldades, é mais resiliente, tem maior estabilidade emocional, sabe manter o autoequilíbrio nas situações adversas. Ao percorrer as páginas deste livro de Rebeca Fischer, amiga e companheira de longas jornadas neste universo da PNL, você irá aprender como estas ferramentas podem efetivamente trazer grandes melhorias para sua vida pessoal e profissional", escreve  Gilberto Cury, presidente da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística, em instigante prefácio de “EXISTE UMA SAÍDA”.

A PNL, lembra Cury, -- um dos pioneiros da Programação Neurolinguística no Brasil, e consultor dos primeiros títulos de livros sobre o assunto lançado no país, -- “é um valioso meio que podemos utilizar na busca do autoconhecimento e no caminho da nossa evolução pessoal”.

“A PNL pode mudar padrões de comportamento e ser aplicada onde quer que haja pessoas. Com suas ferramentas, você pode resolver medos, fobias, maus hábitos e compulsões; melhorar sua memória, diminuir a ansiedade, aumentar a autoestima, tomar decisões mais acertadas e organizar-se para realizá-las".

E é assim que a obra, em seus trinta capítulos, vai inserindo ludicamente o leitor nas técnicas de PNL escoimando ideias limitantes de que toda a  terapia é para loucos; aprendemos o que é autoestima e como fortalecê-la; a trabalhar nossas crenças limitantes, ressignificando-as com a implantação e vivenciação de crenças e valores ecológicos; define e explicita com eficiência o que é pesquisa transderivacional; desmistifica o que é regressão, limpando a palavra de eventos trazidos pelas crendices populares; ensina que todo comportamento tem uma intenção positiva, exemplificando o que significa, e como aplicar,  este pressuposto da PNL; declara que “se é possível para alguém, é possível para qualquer um”, explanando, com belos exemplos, técnicas aplicadas, entre elas swish.

No oitavo capítulo, o leitor tendo aprendido e vivenciado que a PNL não é uma selva, mas um caminho de primeira grandeza para gerar mudanças saudáveis, socialmente válidas, na selva asfáltica, -- toma contato com os Níveis Neurológicos, e sua aplicabilidade.  Em novos capítulos adentra em Critérios, como lidar com a insegurança e com os medos.

E descobre que se continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo os mesmos resultados. Você já está no décimo sexto capítulo e apto a mexer na sua ansiedade na caminhada para tornar-se mais organizado, criativo, determinado e flexível: vivencia gratidão, descobre que está evoluindo, envolve-se com novas oportunidades, descobre sua marca registrada, a formular e gerar belos objetivos: sair de um Estado Atual e ingressar no Estado Desejado. A viver emoções sem medo. A transformar sonhos em realizações.

“O mapa não é o território”.

Um livro enriquecedor: o leitor aprende a lidar com a raiva, descontrole emocional, a se reestruturar física e emocionalmente. Conhece casos clínicos, e passeia pela história do aprendizado maravilhoso da autora com Gilberto Cury, Steve Andreas e sua família, Robert Dilts, Rebeca Frank e muitos outros.

Uma obra de cabeceira: a bibliografia é de obras em português, e você tem condições de palmilhar agora novos e ecológicos caminhos. Sucesso!

João Nicolau Carvalho, professor universitário, Trainer em PNL.