O Poder do Cérebro e da Mente

Livro do Mês - Fevereiro de 2009

Capa do Livro

"O Poder do Cérebro e da Mente", edição da Qualitymark Editora, Rio de Janeiro, é o "Livro do Mês" de Golfinho. A autora, Laureli Blyth, Trainer em PNL e Coaching, ministra cursos nos EUA, Europa e Ásia. Dirigente do Training & Resource Australasian Institute of NLP, de Sidney, Austrália, atua também como psicoterapeuta e hipnoterapeuta clínica.

A autora, que tem outros livros publicados em inglês, possui uma sólida formação na área de psicologia e consegue aliar, em "O Poder do Cérebro e da Mente" técnicas de Carlos Castañeda, fundamentações de Carl Jung e de Sigmund Freud, entre outros, com a sua sólida formação em Programação Neurolinguística. Laureli Blyths possui certificações e cursos com Robert Dilts, Tad James, Richard Bandler, Wyatt Woodsmall, Michael Hall, Steve Gilligan, Judith Delozier, Tim Hallbom, Suzie Smith, Sue Knight, Robert McDonald, John LaValle, o casal Andreas, entre outros. Ela é membro como Trainer do "Australian Board of NLP".

Essencialmente didático, repleto de belos exercícios, a autora nos fornece inicialmente um excelente panorama do cérebro, detalhando o sistema nervoso, a operacionalidade cerebral, as três mentes, e nos ensina a mudar a nossa neurologia ou padrões de pensamento, além estabelecer comunicação com o inconsciente.

No segundo capítulo, "Desperte a Genialidade do Cérebro", aprendemos a desenvolver a memória e ampliar a concentração.

O Capítulo 3: "Harmonizando o Cérebro Emocional", Laureli Blyth, apresenta estratégias de controle de emoções, remoções de emoções limitantes, gerando no leitor praticante o que ela chama de "Um Estado de Espírito de Sucesso".

No quarto capítulo, "Ferramentas Mentais Poderosas" a autora explica o processo de aprendizado, ensina-nos a fortalecer os Músculos do Cérebro, a utilizar a música como instrumento de aprendizado e concentração. Apresenta, ainda, um interessante exercício de visão periférica, e lembra-nos que o riso é o melhor remédio.

No quinto capítulo a autora ingressa no poder da alimentação, dieta, nutrição, exercícios físicos e descanso. Anuncia uma espécie de receita para a mente e corpo turbinados numa sábia apologia da máxima latina do poeta romano Decimus Iunius Iuvenalis: mens sana in corpore sano.

Na parte dois da obra, composta de quatro capítulos, a autora vai levando o leitor a adentrar no mundo dos sonhos. Explica como se dorme e se sonha. Conceitua o que são ondas cerebrais. E ingressa na gramática do inconsciente detalhando a história do sonhar, de como podemos compreender nossos sonhos, dos tipos frequentes dos sonhos. Faz uso de conceitos de Freud. E de Jung: sonhos arquetípicos. E fornece ao leitor ferramentas para a elaboração de seu dicionário pessoal de símbolos.

Orienta o leitor a sonhar criativamente, a gerar sonhos lúcidos e a mapeá-los. Um exercício de meditação é apresentado como um excelente processo de se expandir a conexão onírica.

No último capítulo sobre o mundo dos sonhos a autora vincula o pensamento ocidental ao oriental ao tratar de sonhos premonitórios, Guias Espirituais e Oníricos, da importância de se compartilhar sonhos – e de Chakras e cores.

Na última parte da obra, que forma o Capítulo 10: "O Espírito de Viver Conforme suas Intenções", Laureli Blyth trata de criatividade, imaginação, intuição, expansão de consciência, além de presentear o leitor com um belo Exercício de Consciência Perceptiva.

O prefácio da edição brasileira é do médico e Trainer em PNL Jairo Mancilha.

"O Poder do Cérebro e da Mente" é uma obra muito singular, com interessantes exercícios para serem vivenciados.

João Nicolau Carvalho, Trainer em PNL, Master em TLT