Abrangendo um amplo período da criação musical que vai dos autores clássicos aos modernos, Hal A. Lingerman sugere neste livro as músicas que ele acha mais apropriadas para superar os estados depressivos em geral. Lingerman faz comentários e inclui listas de obras musicais destinadas a uma ampla variedade de situações humanas - música para inspirar amor e devoção, música para ampliar nossos poderes mentais e espirituais, música para as diversas situações da vida diária, em resumo, música para sentir-se melhor, música que cura.

O autor aborda o seu tema adotando o ponto de vista de uma pioneira da New Age, Corinne Heline, que escreveu: "...aproxima-se rapidamente o tempo em que o Homem selecionará sua música com o mesmo cuidado inteligente e o conhecimento que usa agora para escolher sua alimentação. Quando esse tempo chegar, a música se tornará a principal fonte de cura para muitas pessoas e doenças sociais."