Artigos de Autoajuda com PNL
- por Reg Connolly
Todos nós já estivemos nessa situação. Você encontrou alguém que lhe disse o nome e, pouco depois, você já está se esforçando para lembrá-lo!
Você está em casa e vai para uma outra peça, pegar alguma coisa, apenas para descobrir que não se lembra mais porque foi para lá! Aí você tem que refazer todos os seus passos e, assim que volta à peça inicial, se lembra do que queria!
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- por Meg Lundstrom
Mais e mais mulheres em todo o país estão perdendo peso - e mantendo essa perda - com a ajuda de uma técnica mental chamada Programação Neurolinguística. Aqui está como Sue Barratt utilizou esse simples método para derreter 30 quilos - esquecendo para sempre as dietas!
Sentada na mesa da cozinha, numa noite fria do inverno, eu apanhei o meu quinto cookie e o enfiei na boca, mal e mal...
- por Al Konigsfeld
Numa série de estudos sobre auto-transformadores1 (pessoas que, com sucesso, mudam algum aspecto da sua vida sem assistência profissional), Prochaska, Norcross e DiClemente perceberam que esses autotransformadores passaram por seis etapas de mudança separadas. Cada uma dessas etapas tinha, não somente certas características, mas também certas distinções que tiveram que ser levadas de uma etapa...
Pense sobre a seguinte questão:
O que o impede de ter na vida as coisas que você quer... ou quer mais?
Você respondeu dinheiro? ...tempo? ...meu chefe, mãe, pai, sócio? ...destino? ...azar? O que é interessante nessas respostas é que a causa é externa em relação a você e fora do seu controle direto.
A fim de entender como você pode influenciar o seu mundo externo, você precisa entender como o...
- por Anné Linden
Era uma vez um rei que recebeu um mensageiro de uma terra distante. O mensageiro trouxe a notícia de que a filha preferida do rei estava prestes a se casar com o filho de um de seus mais odiados inimigos. O rei ficou tão irritado que na hora matou o mensageiro. Quando os guardas do rei chegaram para remover o corpo, ele descobriu, para seu horror, que o mensageiro era a sua filha disfarçada....
- por Robert Brian Dilts
O controle de peso é um processo sistêmico que envolve uma série de diferentes fatores. Controlar o peso de uma pessoa envolve estabelecer uma estratégia equilibrada e efetiva para um estilo de vida saudável, incluindo a nutrição, as atividades e o apoio externo. Além de necessitar mecanismos para conseguir um feedback apropriado e criar responsabilidade para as ações da pessoa, a estratégia...
- por Reg Connolly
"Autoelogio não é elogio!"
Quem cresceu na Irlanda, recebia, vindo de todas as direções, o alerta "autoelogio não é elogio" - de pais, sacerdotes, professores e amigos. Isso se expandiu, no que era então uma sociedade emocionalmente repressora, como forma de assegurar de que as pessoas não assumissem "um comportamento arrogante", ou seja, não se tornassem muito confiantes ou...
- por Reg Connolly
A visão da PNL sobre "postergar alguma coisa"
Trezentos anos atrás, o poeta inglês Edward Young escreveu que "procrastinar é roubar o tempo". Apesar disso soar muito profundo, eu nunca fui capaz de imaginar como isso funcionava, porque na realidade, para mim, procrastinar sempre pareceu dar mais tempo!
Procrastinar pode ser ou não o ladrão do tempo, mas certamente rouba a...
- por L. Michael Hall, Ph.D.
Como fazemos para comandar o nosso cérebro?
Então você quer comandar o seu próprio cérebro? Bom para você. Que objetivo maravilhoso! E muito fora do comum. Muitas pessoas falam sobre comandar o próprio cérebro e se encarregar da própria mente, mas apenas prestam atenção nisso quando são criticadas ou insultadas. Elas se tornam incapazes de controlar suas emoções. Deixe-se ser...
Este padrão foi desenvolvido por Connirae e Steve Andreas, juntamente com os participantes de um seminário intensivo de seis dias, realizado em Março de 1990. Ele é útil para qualquer pessoa que esteja com raiva ou ressentida, principalmente se for uma situação duradoura e se o indivíduo que praticou a ofensa já tenha falecido ou se retirado da vida da pessoa. O esquema desse padrão pressupõe...
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