Artigos de Autoajuda com PNL
Introdução
Nós estamos ensinando o processo de resolução da perda nos treinamentos de Master Practitioner desde que o desenvolvemos há cerca de quatorze anos. O livro "A Essência da Mente" (1) fornece uma introdução para esse processo, e um exemplo é fornecido na demonstração em vídeo da Resolução da perda (2) feito por Connirae. Esse processo é, algumas vezes, muito útil, visto que o efeito de...
- por Reg Connolly
Manter um padrão de respiração tranquila, onde o peito e o diafragma estão relaxados e se movendo naturalmente em harmonia com cada inspiração e expiração, ajuda a re-desenvolver e manter um estado físico confortável com uma mente clara e alerta.
(No início é provável que as tensões acumuladas e os maus hábitos respiratórios possam ter produzido um padrão de respiração irregular. Se for esse o...
- por Roger Ellerton Ph.D.
As crenças são opiniões, princípios orientadores, julgamentos e decisões sobre você, sua família, sua comunidade e sobre como o mundo funciona. As suas crenças filtram o que você vê, ouve e sente no mundo ao seu redor e como resultado determinam o significado que você associa a um evento. As crenças agem como profecias autorrealizáveis. As suas crenças, sejam elas limitantes ou fortalecedoras,...
- por Roger Ellerton Ph.D.
Em algum momento, consciente ou inconscientemente, todos nós já exploramos perguntas do tipo: Quem sou eu? O que é possível para mim? Como eu me adapto nisso? E reunimos informações até ter o que nós percebemos ser A Resposta e então, vivemos a nossa vida a partir dessa perspectiva, raramente conferindo para ver se existem outras respostas possíveis e não levando em conta qualquer informação...
- por Paul Beestom
O conceito de Missão pode ser difícil de compreender e, de maneira semelhante à palavra "ego", a palavra "Missão" pode significar qualquer coisa, desde atingir um objetivo até a dedicação de uma vida inteira a um modo de ser. Dois comentários são os mais frequentemente ouvidos quando se discute sobre Missão: "Não sei qual é minha Missão" e "Se eu soubesse qual é minha Missão eu saberia o que...
- por Al Konigsfeld
Lembro de ter lido alguns anos atrás um artigo sobre psicologia no qual os psicólogos prescreviam para os seus pacientes com depressão que eles deveriam passar vinte minutos por dia olhando para cima e sorrindo. Eu achei o artigo fascinante. Naturalmente, desde o meu treinamento em PNL, eu entendi a estrutura que estava por trás desta mudança. Pela mudança da sua fisiologia e de seus acessos...
- por Rachel B. Hott
Como parte de um projeto em andamento para o Instituto para os Estudos Avançados da Saúde (IASH), estou entrevistando pessoas sobre suas estratégias para o sono. Janet Goldman ofereceu-se para ser entrevistada ao se descrever como alguém que dorme com facilidade. Na verdade, ela é alguém que “continua dormindo apesar do barulho de um monte de coisas”.
Nós nos conhecemos em 20 de...
- por Paul Liekens
Em abril de 1999, recebi um telefonema de um pesquisador de um programa nacional de TV a respeito de maneiras alternativas para curar as pessoas. A questão era se eu podia ajudar alguém a livrar-se de seu medo de voar. Eu nunca fizera isso antes, mas como sabia que era possível fazê-lo, concordei.
Minha expectativa era de que alguém viesse à minha casa, que eu trabalharia calmamente com essa...
- por Roger Ellerton Ph.D.
Quantos de nós já não estabelecemos resoluções para o Novo Ano ou metas para a nossa vida que são todas rapidamente esquecidas ou colocadas de lado até o próximo ano? A seguinte série de princípios irá ajudá-lo a realizar suas resoluções de Ano Novo e muito mais. Leia tudo cuidadosamente. Conteste-os, já que na primeira leitura você pode não entender ou concordar integralmente com alguns...
- por Reg Connolly
Um olhar da PNL para evitar o arrependimento
Uma das formas pela qual a PNL se distingue é em modelar como nós conseguimos resultados em nossas vidas, resultados importantes e alguns não tão importantes. Na modelagem da PNL, nós identificamos os passos mentais e fisiológicos precisos que usamos para obter um resultado específico. E, a princípio, nós não fazemos distinção entre...
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