Artigos sobre Técnicas de PNL e Aplicações

A transformação essencial é uma ferramenta poderosa para acordarmos para o espírito que vive dentro de cada um de nós. Esse processo pode complementar a jornada de qualquer pessoa que esteja buscando mais contato com sua natureza espiritual. Da mesma forma que a imagem de Davi, libertada pela visão de Michelangelo e suas mãos maravilhosas, nossa verdadeira essência como seres espirituais vem à...
- por Paul Liekens
Inicialmente, aprendi a usar este exercício de harmonização a fim de criar um rapport melhor entre eu e as pessoas que me ouviam, para que elas me compreendessem melhor, e para que eu percebesse o significado daquilo que estava por detrás de suas perguntas. Frequentemente, eu notava que as pessoas que chegavam após o exercício de harmonização mostravam, pelas suas perguntas, que haviam ouvido...
Esse exercício é para duas pessoas – "A" e "B". O trabalho de "B" é observar "A". Para simplificar a discussão, vamos supor que "A" é homem e "B" uma mulher. 1. "A" fecha os olhos e pensa em alguém que ele não gosta. 2. Enquanto "A" pensa sobre essa pessoa, "A" começa no topo da sua cabeça e lentamente move a sua atenção para baixo pelo próprio corpo notando qualquer reação fisiológica ao...
Os dois exercícios a seguir ilustram como funcionam as submodalidades. Você será solicitado a fazer uma imagem na sua mente (uma representação interna). Para alguns de nós, as imagens que fazemos em nossas mentes são muito claras. Para outros (e isso me inclui), a imagem não é clara, e ainda tenho a sensação de estar lá e se me forem feitas perguntas sobre as qualidades da imagem (submodalidades...
Consultores fizeram uma pesquisa nos EUA perguntando a executivos bem-sucedidos "o que os assustava mais?" Em segundo lugar na lista estava "morrer". Então, o que estava no topo da lista? Resposta: "falar na frente de um grande grupo de pessoas!" A PNL pode ajudar a lidar com o nervosismo em uma apresentação? E que técnicas de PNL você poderia usar para superar o nervosismo? Esse...
- por Reg Connolly
Um caminho da PNL para você decidir para onde está indo Um grande coisa sobre a PNL é como ela nos permite ser cirurgicamente precisos em analisar uma situação, a fim de melhorá-la. Tomemos por exemplo a atividade de planejar e proferir uma apresentação. A primeira pergunta que você deve se fazer é POR QUE? • Por que fazer isso? • Por que dar essa palestra? • Por que fazer essa apresentação...
Nem todos os vícios são abastecidos por drogas, mas todos se combinam perfeitamente com problemas relacionados ao autocontrole. Quer seja chocolate, cigarro, álcool, sexo, jogos de azar ou cocaína, eles causam uma excitação imediata seguida por um lado sombrio quando desaparecem as causas do prazer. O Programa Brooklyn, baseado em evidências reunidas pelo Prof Richard Gray, foi realizado ao...
Se alguém observar discussões poderá notar que há, quase, um aspecto ritualístico em cada uma. Uma pessoa ataca, a outra defende-se. Contra-ataque, defesa. ida e volta até que uma pessoa “vença” ou ambas se afastem furiosas. Em qualquer hipótese, ambas acabam perdendo. Há, porém, uma maneira de manejar a situação diferentemente da usual, da maneira defensiva. É uma forma de obter real vantagem....
Fornecer ou receber feedback, seja solicitado ou não, é um componente comum na interação com outras pessoas. Nós, generosamente, fornecemos as nossas opiniões às outras pessoas na esperança de que elas irão, de alguma maneira, mudar os pensamentos ou comportamentos delas. Isto é, de uma maneira que nós acreditamos que será benéfico para elas ou para nós. Mas será que elas estão realmente...
Gerador de novos comportamentos Esta é uma técnica mais geral que você pode usar se desejar adquirir um novo comportamento ou melhorar ou mudar um comportamento. Digamos que você deseje melhorar seu desempenho no seu esporte predileto. Usando a imaginação veja a si mesmo comportando-se como gostaria, rebatendo a bola de tênis no momento exato, por exemplo. Se isto for difícil, escolha uma...

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