Artigos sobre Técnicas de PNL e Aplicações

- por Reg Connolly
"Escrevendo Livremente" é o fluxo da consciência por escrito. Isto permite que você se torne ainda mais atento ao seu diálogo interno – a subvocalização a que todos nós nos ocupamos durante a maior parte das nossas horas acordadas. Frequentemente o conteúdo desse diálogo interno pode ser inútil. Por exemplo, nós podemos passar grande parte do nosso tempo nos auto criticando, ou...
Durante dez anos, minha esposa Connirae e eu modelamos pessoas que conseguiram usar bem seus recursos para lidar com a perda de pessoas queridas. A partir disso, nós desenvolvemos um padrão para ajudar outras pessoas a resolver rapidamente a tristeza e experimentar uma re-união com o ente querido que se foi, afastando a sensação de perda. Muito logo, entendemos que algumas perdas são também...
"Quanto mais raiva do passado você carrega em seu coração, menos capaz estará de amar o presente".  Barbara de Angelis No meu ponto de vista, se você nunca sentiu raiva, ou é um mestre elevado ou emocionalmente entorpecido! A raiva está energeticamente muito perto da paixão, e isso pode nos motivar a fazer coisas que nunca pensamos que fosse possível. A raiva, quando apropriada e...
Linhas do tempo e tomada de decisão Em 1993, juntamente com Elisabeth, nós planejamos um seminário de 5 dias para alcoólatras, usando a PNL e o nosso background em Gestalt bem como submodalidades cinestésicas que estavam praticamente desaparecidas nos treinamentos que tínhamos de PNL. Começamos usando o modelo de partes descrito no livro Resignificando (capítulo 6). Nós...
Um dos processos mais importantes de mudança é aquele em que um sonho ou visão se movimenta para a ação. A PNL desenvolveu um tipo de estratégia de criatividade "para todos os fins", organizada em torno do processo de movimentar a visão para a ação, chamada de Gerador de Novos Comportamentos. Os passos básicos para o Gerador de Novos Comportamentos foram estabelecidos por John Grinder no final...
A transformação essencial é uma ferramenta poderosa para acordarmos para o espírito que vive dentro de cada um de nós. Esse processo pode complementar a jornada de qualquer pessoa que esteja buscando mais contato com sua natureza espiritual. Da mesma forma que a imagem de Davi, libertada pela visão de Michelangelo e suas mãos maravilhosas, nossa verdadeira essência como seres espirituais vem à...
- por Paul Liekens
Inicialmente, aprendi a usar este exercício de harmonização a fim de criar um rapport melhor entre eu e as pessoas que me ouviam, para que elas me compreendessem melhor, e para que eu percebesse o significado daquilo que estava por detrás de suas perguntas. Frequentemente, eu notava que as pessoas que chegavam após o exercício de harmonização mostravam, pelas suas perguntas, que haviam ouvido...
Esse exercício é para duas pessoas – "A" e "B". O trabalho de "B" é observar "A". Para simplificar a discussão, vamos supor que "A" é homem e "B" uma mulher. 1. "A" fecha os olhos e pensa em alguém que ele não gosta. 2. Enquanto "A" pensa sobre essa pessoa, "A" começa no topo da sua cabeça e lentamente move a sua atenção para baixo pelo próprio corpo notando qualquer reação fisiológica ao...
Os dois exercícios a seguir ilustram como funcionam as submodalidades. Você será solicitado a fazer uma imagem na sua mente (uma representação interna). Para alguns de nós, as imagens que fazemos em nossas mentes são muito claras. Para outros (e isso me inclui), a imagem não é clara, e ainda tenho a sensação de estar lá e se me forem feitas perguntas sobre as qualidades da imagem (submodalidades...
Consultores fizeram uma pesquisa nos EUA perguntando a executivos bem-sucedidos "o que os assustava mais?" Em segundo lugar na lista estava "morrer". Então, o que estava no topo da lista? Resposta: "falar na frente de um grande grupo de pessoas!" A PNL pode ajudar a lidar com o nervosismo em uma apresentação? E que técnicas de PNL você poderia usar para superar o nervosismo? Esse...

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