O rato, olhando por um buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.

Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.

Recebemos a triste notícia do falecimento de Everett “Tad” James, no dia 14 de abril de 2021, internacionalmente conhecido especialmente pelo seu trabalho com a PNL e a Time Line Therapy™ – TLT. O artigo escrito por G. Szenészi em memória de Tad James, encontra-se em: .https://metaprocessos.com.br/em-memoria-de-everett-tad-james/

De vez em quando... se você escolher ser incongruente de uma maneira muito específica, por razões muito particulares... você descobrirá que a incongruência é incrivelmente útil. Note que eu não estou falando sobre um estado comum de incongruência, prolongado e indefinido. Isso NÃO é útil, por muitas das razões que eu descrevi acima. Mas um estado intencional de incongruência pode ter um grande sentido, e pode ser usado com grande efeito.

Não basta ter boas intenções. Um princípio básico da PNL, é que você é responsável pelo impacto da sua comunicação. Você pode começar a assumir uma responsabilidade ainda maior por seu impacto, tornando-se bem ciente do uso do 'MAS'. Use-o com muito cuidado ou simplesmente o substitua por 'E'. Veja como nesse artigo!

Tonalidade refere-se à qualidade da voz de uma pessoa. A tonalidade de uma pessoa é influenciada por vários fatores físicos e psicológicos. A tonalidade também é um importante meio de influência. Como o tom de voz está tão ligado aos estados internos, a tonalidade pode ser uma influência significativa no estado de uma pessoa.

Este artigo vai lhe mostrar como reconhecer metáforas simples, como usá-las para entender as outras pessoas e como construir laços mais fortes com as pessoas. E ao fazer isso, você também vai se divertir!

E tudo isso começou com uma pergunta. Uma pergunta que eu, a princípio, não tinha a mínima ideia de como responder. Uma pergunta que, me permitiu esperar até a resposta aparecer, abriu novamente as portas que eu tinha permitido fechar. Hoje eu lhe pergunto: como você definiria uma vida ótima?

A ideia é que você evite interferir na sua vida ou no seu trabalho, introduzindo pequenas mudanças frequentes, ou seja 10% novo, para que possamos viver com clareza – com a consciência de quando é útil estar no piloto automático e quando pode ser melhor mudar para 'controle manual' – onde podemos fazer escolhas para a vida. A alternativa ao 10% novo é o que muitos de nós fazemos. Nós nos permitimos ficar presos na rotina. Nós nos permitimos ficarmos fixados em nossas maneiras. Permitimos que a nossa vida se torne uma rotina, tediosa, igual e previsível.

Mesmo em tempos de incerteza, fazer planos pode fornecer energia e motivação para continuar trabalhando e desenvolvendo as habilidades que queremos usar. Podemos continuar aprendendo, compartilhando e ampliando as nossas conexões sempre que possível. A incerteza é uma parte da vida. É possível fazer as coisas acontecerem mesmo quando temos incerteza sobre o futuro.

Fatores psicológicos > Respostas neurológicas > Consequências imunológicas Desde o seu início, nos anos 80, o campo da psiconeuroimunologia produziu várias descobertas em nossa compreensão de como o cérebro e o sistema imunológico interagem. Sabe-se que o estresse e as respostas emocionais, por exemplo, alteram os níveis químicos na corrente sanguínea que afetam o funcionamento do sistema imunológico. Mas as células imunes também demonstraram responder diretamente às mesmas substâncias químicas que nosso cérebro e células nervosas usam para se comunicar. Fatores psicológicos > Respostas neurológicas > Consequências imunológicas Desde o seu início, nos anos 80, o campo da psiconeuroimunologia produziu várias descobertas em nossa compreensão de como o cérebro e o sistema imunológico interagem. Sabe-se que o estresse e as respostas emocionais, por exemplo, alteram os níveis químicos na corrente sanguínea que afetam o funcionamento do sistema imunológico. Mas as células imunes também demonstraram responder diretamente às mesmas substâncias químicas que nosso cérebro e células nervosas usam para se comunicar.

Um dos processos mais importantes de mudança é aquele em que um sonho ou visão se movimenta para a ação. A PNL desenvolveu um tipo de estratégia de criatividade "para todos os fins", organizada em torno do processo de movimentar a visão para a ação, chamada de Gerador de Novos Comportamentos. Os passos básicos para o Gerador de Novos Comportamentos foram estabelecidos por John Grinder no final dos anos 1970. O Gerador de Novos Comportamentos é uma estratégia refinada que pode ser aplicada a praticamente qualquer situação que envolva a flexibilidade pessoal. As etapas básicas envolvem formar uma imagem visual de um comportamento desejado, associando cinestesicamente à imagem em um nível de sentimento e verbalizando quaisquer elementos ausentes ou necessários.

“Tais "pensamento vírus" podem "infectar"a mente das pessoas e seu sistema nervoso tanto quanto um vírus físico pode infectar o corpo assim como um vírus de computador pode infectar um sistema de computação, levando à confusão e mau funcionamento. Assim como a programação de um computador, ou todo um sistema de computadores pode ser danificado por um vírus de computador, nosso sistema nervoso pode ser capaz de ser infectado e danificado pelo "pensamento vírus". Um pensamento vírus não pode ser morto, pode ser apenas reconhecido, neutralizado, expulso do resto do sistema. Você não pode matar uma "ideia" ou "crença" pois ela não é viva.”

Todos os dias, uma grande parte da nossa comunicação está focada em influenciar ou incentivar as pessoas (inclusive nós) a comprar ou aceitar uma ideia, solicitação, serviço ou produto. Por exemplo: ponderar sobre a possibilidade de comprar um computador novo, incentivar uma criança a ir para a cama, pedir a um amigo ou membro da família que faça algo por você, convidar alguém especial para ir ao cinema, apresentar uma ideia ao seu chefe, vender um produto ou serviço para um cliente em potencial ou desenvolver um plano de marketing para um produto novo. E quão eficaz você é em influenciar com relação às necessidades da outra pessoa? Frequentemente, não somos influenciadores tão eficazes quanto gostaríamos porque não temos clareza em alguns aspectos.

Como o fenômeno da sobreposição demonstra, nem todas as nossas experiências mentais são claramente distinguíveis em termos dos cinco sentidos. Às vezes, as experiências se conectam e se sobrepõem tão completamente que não é possível distinguir facilmente uma da outra em um relacionamento causal - elas estão lá simultaneamente, mas uma precisa da outra para estarem lá. Sentir-se comovido por uma peça de música ou arte seria um exemplo disso. O sentimento não poderia existir sem a arte e a arte não poderia existir sem o sentimento. Na PNL, essa conexão é chamada de sinestesia. O termo significa literalmente "uma síntese dos sentidos". As sinestesias são geralmente mais ricas e poderosas do que perceber algo através de um único sentido. Os padrões de sinestesia também podem ser um fator muito importante na determinação da facilidade ou eficácia com a qual determinadas funções mentais são executadas. Assim como no desenvolvimento dos próprios sentidos, a força das várias relações sinestésicas varia para pessoas diferentes.